Biodanza workshop

Welkom op deze Biodanza workshop gebracht door Sofie Hoebeeck en Laura Breugelmans (https://indigo-by-sofie.be/)

Open les voor iedereen die graag danst en/of wil kennis maken met Biodanza. Het is een expressieve dansvorm die je uitnodigt om dicht bij jezelf te komen in verbinding met anderen.

Het bevordert de gezondheid en haalt de stress naar beneden.

Biodanza is lachen, spelen, dansen, bewegen, genieten, verstillen, ont-moeten. Biodanza verbindt met onze natuur en wie we werkelijk zijn voorbij de sociale maskers. Biodanza is een wetenschappelijk onderbouwd systeem van menselijke ontwikkeling waarbij gewerkt wordt met specifiek uitgekozen muziek, dans, beweging, emotie en contact. In een veilige en warme omgeving kan je positieve ervaringen opdoen die je gezondheid bevorderen (invloed op stresslevels en immuniteit). Biodanza is sport (beweging), kunst (expressie) én spiritualiteit (wie ben ik/wat wil ik) tegelijk.

Er is geen voorkennis vereist. Gewoon de zin om te dansen, bewegen, verbinding te maken, nieuwe mensen te leren kennen en het verlangen jezelf te kunnen zijn in een warme en veilige omgeving.

Sofie is een creatieve facilitator die mensen wil inspireren en ondersteunen naar meer verbondenheid en vitale kracht. Ze nodigt je uit voor een boeketje liefde voor jezelf!

Ze is oorspronkelijk verpleegkundige dus altijd gebeten geweest door gezondheid en het lichaam. Ze schoolde zich echter bij en ging meer verdiepen in het integrale lichaamswerk, Biodanza, integraal bekkenwerk, menstruatiebewustzijn, vedic art en intuïtieve creatief werk en kunst. Ze volgde zelf een opleiding tot museumgids.

Hartopenend, vreugdevol, verbindend, verrassend,…!

Ze is iemand met oog voor detail, intuïtief, hooggevoelig, krachtig en creatief. Ze kan de puurheid en eenvoud zien en ontmoeten op elk moment van de dag.

Haar zonnige voelende energie laat je moeiteloos door alles heen stromen.

Ze slaagt er in om, met haar zeer uitnodigende speelse en poëtische stem, afzonderlijke oefeningen aan mekaar te rijgen in haar Biodanza lessen.

Iedereen geniet mee van haar prachtige zijn en kwaliteit als creatief coach/therapeute. Ze brengt je tot verstilling en dat met haar vreugdevolle, passionele aanwezigheid. Sofie staat voor speelsheid, diepte en authenticiteit. Ze leeft het leven ten volle met haar twee voeten op de grond.

Laura ontdekte op haar 16 jaar Biodanza en ze was meteen verkocht. Op 19-jarige leeftijd begon ze Biodanza-sessies te begeleiden voor studenten aan de universiteit waar ze studeerde om vroedvrouw te worden. Als vroedvrouw is ze zeer gepassioneerd over het natuurlijke proces van het creëren en in stand houden van leven.

Sinds 2023 maak ze deel uit van team van de Biodanzaschool van Alejandro Balbi Toro, de kleinzoon van de oprichter van Biodanza. Samen delen ze de droom om de filosofie van Biodanza over de hele wereld te verspreiden.

Haar doel is om een ​​sacrale verbinding met de levensinstincten te herstellen en het fundamentele belang ervan te waarderen.

Wij kijken ernaar uit jullie te ontmoeten,

Laura en Sofie