Biodanza workshop

Open les voor iedereen die graag danst en/of wil kennis maken met Biodanza. Het is een

expressieve dansvorm die je uitnodigt om dicht bij jezelf te komen in verbinding met anderen.

Het bevordert de gezondheid en haalt de stress naar beneden.

Biodanza is lachen, spelen, dansen, bewegen, genieten, verstillen, ont-moeten. Biodanza

verbindt met onze natuur en wie we werkelijk zijn voorbij de sociale maskers. Biodanza is

een wetenschappelijk onderbouwd systeem van menselijke ontwikkeling waarbij gewerkt

wordt met specifiek uitgekozen muziek, dans, beweging, emotie en contact. In een veilige en

warme omgeving kan je positieve ervaringen opdoen die je gezondheid bevorderen (invloed

op stresslevels en immuniteit). Biodanza is sport (beweging), kunst (expressie) én

spiritualiteit (wie ben ik/wat wil ik) tegelijk!

Er is geen voorkennis vereist. Gewoon de zin om te dansen, bewegen, verbinding te maken,

nieuwe mensen te leren kennen en het verlangen jezelf te kunnen zijn in een warme en

veilige omgeving.

Sofie is een creatieve facilitator/coach die mensen wil inspireren en ondersteunen naar meer

verbondenheid en vitale kracht. Ze nodigt je uit voor een boeketje liefde voor jezelf!

Ze is oorspronkelijk verpleegkundige dus altijd gebeten geweest door gezondheid en het

lichaam. Ze schoolde zich echter bij en ging meer verdiepen in het integrale lichaamswerk,

Biodanza, integraal bekkenwerk, menstruatiebewustzijn, vedic art en intuïtieve creatief werk

en kunst. Ze volgde zelf een opleiding tot museumgids.

Hartopenend, vreugdevol, verbindend, verrassend,…!

Ze is iemand  met oog voor detail, intuïtief, hooggevoelig, krachtig en creatief. Ze kan de

puurheid en eenvoud zien en ontmoeten op elk moment van de dag.

Haar zonnige voelende energie  laat je moeiteloos door alles heen stromen.

Ze slaagt er in om, met haar zeer uitnodigende speelse en poëtische stem, afzonderlijke

oefeningen aan mekaar te rijgen in haar Biodanza lessen.

Iedereen geniet mee van haar prachtige zijn en kwaliteit als creatief coach/therapeute. Ze

brengt  je tot verstilling en dat met haar vreugdevolle, passionele aanwezigheid.Sofie staat

voor speelsheid, diepte en authenticiteit. Ze leeft het leven ten volle met haar twee voeten op

de grond.

Bewegen is leven, healing start when feeling safe- Kees Klefman

https://indigo-by-sofie.be/