top of page

We Facilitate Personal Growth.

Trajecten

@ Monke Temple Hasselt.

IMG_6338.JPG

Beginnerscursus yoga

​

Deze 4 lessen van anderhalf uur zijn een mooie initiatie om u op weg te helpen met uw practice.

 

Deze lessen starten elke eerste zaterdag van de maand om 13u30.

​

Doe je mee?

Project Happiness

Spring volledig in Transformationeel lichaamswerk voor een heel voordelige prijs.

​

Proef van alle lichaamsgerichte practices die in de monke temple worden aangeboden gedurende drie maanden samen met een stabiele groep.

​

Dus veel yogalessen en 11 cirkelmomenten én 2 workshops. Kortom: een stroomversnelling om het leven nog mooier te maken. Een droomversnelling dus.

Astrid Alders-51.jpg

Biodynamische ademreeks & traumarelease (vrijdagvoormiddag)

​

Dit traject verspreid over 2/3 maanden, biedt je een diepe ervaring, waarin we je meenemen naar de verschillende spanningsgebieden in je lichaam.

 

Je leert contact maken met je lichaam; spanningen en emoties op te merken en deze spanning stap voor stap los te laten en uit te drukken.

 

6 Sleutels naar je lichaam

​

Dit is een groepstraject van 6 sessies waarin we je stap voor stap meer contact laten maken met je lichaam.

 

We werken met meditatie, adem, beweging, geluid en expressie. Het doel is om je lichaam te laten herstellen van intense periodes en gebeurtenissen.

 

Astrid Alders-84.jpg
Arnout lichaamswerk_8.jpg

Yoga Teacher training

Een transformationele teacher training waarin de yoga filosofie wordt toegepast op uw eigen leven.

​

Focus op: ashtanga yoga en toegepaste filosofie, een wetenschappelijke verklaring van een (oud) filosofisch kader.

Maar ook 20u yin yoga: een basis om mee te starten en de vertaling naar een vrije flow van houdingen op een veilige manier.

Business trajecten

Transformationeel lichaamswerk op de werkvloer.

​

Verbeter teamcommunicatie, verbondenheid, engagement in je bedrijf.

​

We komen graag eens babbelen over wat we kunnen betekenen voor jullie!

Monke_3-18.jpg
riaddd.jpeg

Marokko Retreat 2025

Transformationeel lichaamswerk en yoga in een prachtige plek.

​

Een grote sprong naar lichaamswerk met een vertrouwde groep.

bottom of page